Ingyenes önvédelmi oktatás nőknek
február 24. vasárnap, 12-14 óráig
A közelmúltban történt eset kapcsán, amikor egy futó nőt ért támadás, időszerűvé vált egy olyan program létrehozása, amely a szabadban sportoló hölgyek számára lehetőséget teremt hatékony önvédelmi technikák elsajátítására. Az alapvető fogások megtanulásával nagyobb az esélyük az agresszió kivédésére. Erre nyújt lehetőséget a Hegyvidéken most elindított hiánypótló edzéssorozat, amire elsősorban az aktívan mozgó fiatal és középkorú nőket várják a szervezők.
Időpontok:2019.02.10. (vasárnap) 12-14 óraközött
2019.02.17. (vasárnap) 12-14 óra között
2019.02.24. (vasárnap) 12-14 óra között
Helyszín: MOM Sport Központ (1123 Budapest, Csörsz utca 14-16.)
Az oktatásokon való részvétel a Hegyvidéken élőknek ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztrálni az 
e-mail címen tudnak a képzések időpontját megelőző nap 12 óráig.
