Ingyenes hip-hop és jógatábor

Kreatív - játékos mozgásfejlesztő program 7-12 éves, XII. kerületi rászoruló családok gyerekeinek a Hegyvidéki Önkormányzat támogatásával

A délelőtti hip-hop és a délutáni jóga órák mellett sokféle mozgásfejlesztő-, és drámajátékkal várjuk a 7-12 éves gyerekeket. A szabadjátékhoz izgalmas kinti helyszínekre megyünk, pl. Normafa, Margaréta játszótér stb.

A játékos mozgásformák fejlesztik a gyerekek kreativitását, mozgáskoordinációját, testtudatát, memóriáját, térérzékelési és együttműködési képességeit.
Előképzettség nem szükséges!

A hip-hop tánc olyan mozgásforma, ahol mindenki kibontakoztathatja saját egyéniségét. Az órán egyszerű lépésekből álló koreográfiát tanulunk, és a gyerekek ötleteivel saját koreográfiát is írunk. A táncokat térformákba is rendezzük. A táncokat péntek délután bemutatjuk a szülőknek.

Az ebéd utáni vezetett relaxáción a gyerekek nem csak pihennek, hanem egy olyan technikát ismernek meg, melyet a későbbiekben is alkalmazhatnak. A mesés utazás alatt, képzeletük szárnyán megélik a szabadságot, gyógyító energiákkal felszerelkezve, erőállatuk behívásával nézhetnek szembe az újabb kihívásokkal, miközben kiengedik a felgyülemlett feszültséget.

A gyerekeknek fejlesztett jóga az állatokat utánzó pózokból épül fel. Fútólépés, szoborjáték, terpeszfogó és más játékokkal tanulják meg a testtartás javító, nyújtó jóga ászanákat, melyekből egy történet és zenére táncolható koreográfia is születik. A pénteki bemutatón ezt is előadják a gyerekek.

Az interaktív mozgás-, és drámajátékok nemcsak izgalmas, vidám szórakozást nyújtanak, hanem együttműködést, koncentrációt, szociális érzékenységet, kreativitást fejlesztő tevékenységek, melyek összekovácsolják a gyerekeket egy olyan közösséggé, ahol mindenben számíthatunk egymásra, így hosszú távú kapcsolatok létrejöttéhez is biztos alapot nyújt.

Javasolt öltözék
bent: kényelmes, vékony nadrág, póló, zokni
kint: összekoszolható ruha és cipő

Napi menet
8.30-9h érkezés, 9-10h mozgásfejlesztő és dráma játékok, 10h tízórai 10.30-11.30h hiphop 11.30-12.30h ebéd 12.30-13h relaxáció 13-14h jóga 14-16h szabad játék 16-16.30h távozás

Mikor: Június 30-tól július 4-ig, minden nap 08:30-16:30-ig.

Hol: 1124 Bp. Stromfeld Aurél út 8. Hevzsó Stúdió

Kiknek: 12.kerületi 7-12 éves korú gyerekeknek

A tábor ára: 12. kerületi rászoruló családoknak teljesen ingyenes! (Az étkezés is.)

Étkezések: 3x (tízórai, meleg ebéd, uzsi). Étel érzékenyéget előre kérjük jelezni!

Táborvezetők: Kovács Endre jógaoktató és Cserepes Panni hiphop tánctanár és mozgás fejlesztő pedagógus.

Videók, képek, egyéb események: www.trigatu.hu, www.facebook.com/trigattu , www.youtube.com/trigatu , www.indiyoga.hu

Jelentkezés: Cserepes Panni T: 0630 8264804, panni.cserepes@gmail.com facebook.com/panni.cserepes